Les entraînements de la saison 2024-2025 reprennent dans quelque jours. Ces entraînements sont destinés aux compétiteurs à partir de 10 ans, et ouverts à tous :
- Mardi 13 août 2024 19h-20h30 – Préparation physique (terrain de foot de Cras ou dojo selon le temps)
- Jeudi 15 août 2024 19h-20h30 – Préparation physique (terrain de foot de Cras ou dojo selon le temps)
- Samedi 17 août 2024 10h30-12h00 – Préparation combat (Dojo de Cras)
- Mardi 20 août 2024 19h-20h30 – Préparation physique (terrain de foot de Cras ou dojo selon le temps)
- Jeudi 22 août 2024 19h-20h30 – Préparation physique (terrain de foot de Cras ou dojo selon le temps)
- Samedi 24 août 2024 10h30-12h00 – Préparation combat (Dojo de Cras)
- Mardi 27 août 2024 19h-20h30 – Préparation physique (terrain de foot de Cras ou dojo selon le temps)
- Jeudi 29 août 2024 19h-20h30 – Préparation physique (terrain de foot de Cras ou dojo selon le temps)
- Samedi 31 août 2024 10h30-12h00 – Préparation combat (Dojo de Cras)
Equipement nécessaire : gourde d’eau, tenue de sport et protections de karaté pour les samedi.
Les entraînements normaux reprendront mardi 3 septembre au dojo.
Bon été à tous !
